Faites rayonner votre lumière intérieure Coaching SANE
Vous êtes un peu perdu, ou bloqué dans une situation ?
Vous avez du mal à gérer vos émotions ?
Vous voulez apprendre à mieux vous connaître et découvrir ce qui vous fait vibrer ?
Vous pensez que vos rêves ne sont pas réalisables ?
Reprenez le contrôle de votre vie et devenez acteur de votre transformation.
La méthode SANE permet d’aligner votre corps avec votre mental et votre subconscient.
Au fil des séances, je vous transmets des outils d’auto-coaching qui passent principalement par le corps.
Pourquoi ce choix ? Parce que le corps garde toutes les mémoires, il ne sait pas mentir et il est une source d’informations extraordinaire.
A la fin de l’accompagnement, vous pourrez vous auto-coacher seul. Vous serez autonome et vous n’aurez plus besoin de mon aide.
Les grands principes de la méthode SANE
La méthode de coaching SANE (Système d’Alignement Neuro-Émotionnel) est puissante et innovante. Elle repose sur trois piliers :
- Les dernières découvertes en neurosciences
- La biologie cellulaire
- La physique quantique.
Thérapeutique : Elle vous permet de sortir du mal-être pour entrer dans le bien-être, quelles que soient les circonstances extérieures.
Energétique : nous travaillons sur les circuits internes et nous allons faire circuler l’énergie là où elle est restée bloquée. J’utilise des techniques qui vous permettent d’entrer en contact avec votre subconscient.
Vous pourrez alors :
- Vous débarrasser des croyances limitantes qui vous empêchent d’avancer
- Faire ainsi de la place
- Inscrire de nouvelles croyances, libératrices, qui vous aideront à réaliser vos rêves.
Holistique : car elle agit à la fois sur votre corps et sur votre mental.
L’alignement neuro-émotionnel repose sur une cohérence entre votre mental, votre corps et votre subconscient. Ce sont ces trois pôles qui régissent toutes vos actions.
En effet, quand vous avez un projet, c’est d’abord votre mental qui désire quelque chose.
Puis votre corps s’engage, ou non, dans l’action. Il agit en fonction des croyances stockées dans votre subconscient.
Si votre corps a du mal à passer à l’action, cela révèle un désalignement entre votre mental, votre corps et votre subconscient.
Notre travail consiste alors à rétablir cet alignement pour vous permettre de réaliser vos rêves.
C’est un travail de cocréation dans lequel votre rôle est primordial : l’acteur, c’est vous !
Je ne suis qu’un catalyseur.
Tout au long de l’accompagnement, je vous fournis les outils dont vous avez besoin pour devenir autonome.
Grâce à ces exercices, vous apprenez à vous extraire d’une sensation de mal-être, ou à débloquer une situation qui vous semble sans issue.
Vous créez de nouveaux chemins neuronaux.
Avec la répétition, ces chemins neuronaux deviennent de plus en plus puissants. Et donc de plus en plus facilement accessibles. Ils participent à la reprogrammation de votre subconscient et de vos cellules.
À la fin du programme, vous êtes totalement indépendant : vous vous coachez seul.
Mon processus d’accompagnement
La première séance de coaching
La première séance est très importante. Nous prenons le temps de faire connaissance.
J’installe le cadre qui accompagne chacune de nos séances. Vous vous exprimez dans une bulle de liberté, de confidentialité, de non-jugement et de bienveillance.
Quelques questions permettent d’établir un constat de votre situation et de vos besoins. Nous définissons ensemble l’axe majeur sur lequel vous souhaitez avancer.
Place alors à la pratique.
Je vous propose un exercice d’auto-coaching adapté à votre problématique.
Dès la fin de cette première rencontre, vous repartez avec des outils concrets pour commencer votre transformation.
Une séance type de coaching
Chaque séance débute par un temps d’échange. Dans cet espace de parole, vous me faites part de vos observations, de vos avancées, de vos remarques, de vos questions et de vos souhaits.
En tenant compte des éléments partagés, je vous transmets des savoirs théoriques concernant le fonctionnement du cerveau et du corps. Ces connaissances vous permettent de comprendre la logique de notre travail et d’adhérer aux exercices que je vous propose.
Je vous recommande de dédier un carnet à cet accompagnement. Vous pouvez y noter les enseignements qui résonnent en vous et les éléments qui vous aident à avancer sur votre chemin.
Enfin, je vous guide dans un exercice d’auto-coaching. Je vous offre la possibilité de l’enregistrer sur votre téléphone afin que vous puissiez le refaire chez vous.
Entre deux séances, je vous encourage à :
- Retravailler l’exercice d’auto-coaching enregistré
- Etre attentif à certains éléments que nous aurons abordés pendant la séance
- Vous observer et observer les évolutions qui contribuent à votre transformation
- Les noter dans votre carnet (car on oublie vite !)
- Déplacer ou modifier votre regard sur certains paramètres de votre vie et observer ce que cela change en vous.
Votre engagement sera déterminant dans votre transformation.
Les bienfaits d'un accompagnement en Coaching SANE
Notre travail vous permettra :
D'avoir une plus grande clarté sur vos besoins et vos priorités
De développer une plus grande confiance en vous
De prendre conscience de votre potentiel illimité et de réaliser vos rêves
De vous libérer de vos peurs et de vos croyances limitantes
D'oser être vous-même et d’en être fier
De développer votre créativité
De rayonner votre bien-être et de devenir inspirant pour votre entourage
De comprendre que tout est possible
Modalités d'un cycle d’accompagnement
Pour un accompagnement en profondeur avec un objectif de transformation
3 mois, séances d'une heure une fois par semaine
séance découverte offerte
visio-conférence
Vous souhaitez programmer un appel découverte ?