Programme

Hélène, consultante en nutrition holistique et thérapeutique, vous partagera sa conviction que se nourrir de façon raisonnée et éclairée est la clé vers la pleine santé.
Vous repartirez avec des pistes pour vous nourrir de façon à alimenter votre énergie mentale, corporelle et spirituelle. Vous serez libres de les adapter à vos besoins et à vos valeurs.
Après une pratique douce de hatha yoga en lien avec la présentation d’Hélène, nous terminerons l’après-midi de façon conviviale autour d’une collation biologique.